いくら室内が暖かくても、室内に籠（こも）りっぱなしというわけにはいきません。 誰にだって当然、外出する機会あるいは、しなくてはいけない時はあるでしょう。   学生であれば毎日のように学校に行きますし、社会人であ…

寒さが身に染みる季節・・・それが「冬」という季節。 特に冷え性の方々は、その対処に日々苦心をしてるのではないでしょうか。   さらに日々の問題にあがるのが「眠る時」になります。 人間は「恒温動物」といって、体温…

ワードプレスを利用している方の多くが表示している「人気記事一覧」。 私の運営しているブログでも表示していますし、人気記事一覧を表示したいと思う方も非常に多いです。   ワードプレスでは、「WordPress P…

自分のブログのサイドバーに、ツイッターの「タイムライン」を表示させたいと思う方も多いでしょう。 ツイッターといえば、スマートフォンからでも簡単に投稿できるのが魅力的です。   自分のリアルタイムの発言だったり、…

私は日々ブログを書いていますが、他の方の書いているブログもよく読んだりしています。 そうすると、ブログのいたるところに「フェイスブックページ」を設置している方が非常に多いのが分かります。   フェイスブックやツ…

今やスマートフォンを持っていない人の方が少ないというくらい、「スマホ」が普及しております。 スマートフォンからは、PC同様にWEBサービスが利用できる、まさに「PCを1台携帯」しているのとほぼ変わらない便利さがあります。…

「人は本来、鼻呼吸をする生き物」などといわれるように、口呼吸をするより鼻で呼吸をしたほうが良いというのは聞いたことがあるはずです。 でも、鼻呼吸をしたほうがいいって分かっていても、気が付いたら口で呼吸してしまっていること…

ちゃんと睡眠をとっているはずなのに、仕事中に「なんでこんなに眠いんだ・・・」と思うような睡魔と格闘することが”よくある”という経験って無いですか？ 寝たのになんだか身体が重い・・・目がスッキリしな…

ヒゲが伸びるのが早いという人の悩みで、「青ヒゲ」が気になるというのがあります。 青ヒゲとは、鼻下や口まわりのヒゲが青く見えることで、何かと印象が悪くカッコいいようには見えません。   場合によっては、不潔という…

椅子に座っているとお尻が蒸れて出る汗が気になるということはありませんか？ 学校のような硬い椅子や、デスクワークで長時間座っていると、お尻の汗に悩まされる方も多いはずです。   立ち上がってズボンのお知りの部分に…