皆さんは１時間働くといくら稼げますか。 現在、最低賃金は東京都で９０７円です。 私の実家がある北海道では７６４円という設定になっています。 物価などの影響もありますが地域によってけっこうな格差がありますよね。 それに、ま…

私は、ネットショップの傍ら、ともに教育という畑で働くようになって１５年になります。 少子化の影響で子どもの数は減りましたが、子ども自体に大きな違いは感じられません。 頑張る子もいれば手を抜く子もいる。 部活に一生懸命にな…

何かと誤解や勘違いすることの多い酒の話。 ダイエット中のお酒は全く問題ないとは言えませんが、お酒は飲み方によっては飲んでも全く問題ありません。 何がいけないかというと、何でもそうですが飲みすぎ飲み方にあります。食べ物でも…

脳科学の専門誌を読めば、ストレスは仕事や嫌な人といること、自分の身に障害になることだけではなく、楽しいはずの趣味を満喫している時、大好きな人といるときもストレス状態に必ずあるといわれています。ストレスが無ければ人間ではな…

継続は力といいますが、ダイエットの失敗「挫折」です。 ダイエット法を模索する方は非常に多いといいますが、やはり継続は難しく、途中で諦めてしまう方がどれほど多いかが伺えます。 その「諦める」ことの最大の原因は、自分の弱点を…

心理学といっても○○心理学、精神○○学など現代では他種多様で、いろいろな場面でその学問が用いられています。 心の病を治す心理療法では当然のこと、幼児の教育の現場やスポーツ選手のメンタル面のコントロール、犬のカーミングシグ…

寿司のネタでも定番中の定番であるサーモン。 口に入れれば、たちまちとろけるような美味しさが魅力的ですよね。 このサーモンは、寿司ネタはもちろん、スーパーや居酒屋など幅広い飲食店で「サーモンの刺身」もあるくらい定着している…

大人になれば幼少期の夢の事なんか忘れてしまう方っておおいですよね。 それもそのはず、趣味や好きなことを仕事にするって実際問題、難しい事ですし、就く仕事や環境、周りの影響などで昔から思い描いていた「夢」はいつの日か薄れてい…

数多くの職場でいろいろな会議をみてきました。 なかなか決定しない決め事、幹部の話がやたら長い会社、社長が罵声を浴びせる会議、成績の悪い社員を吊し上げする会社・・・ 会議は目標に対する作戦を立て、決定する場です。 もし一人…

何かを達成しようとするときに絶対にしなくてはいけないのが目標の設定。 達成しなくては意味がありません。 ダイエットも同じで、具体的にどうなりたいのか(何キロ落としたいのか)、いつまでに達成させるのかなどの明確な目標設定が…