何かと誤解や勘違いすることの多い酒の話。 ダイエット中のお酒は全く問題ないとは言えませんが、お酒は飲み方によっては飲んでも全く問題ありません。 何がいけないかというと、何でもそうですが飲みすぎ飲み方にあります。食べ物でも…

脳科学の専門誌を読めば、ストレスは仕事や嫌な人といること、自分の身に障害になることだけではなく、楽しいはずの趣味を満喫している時、大好きな人といるときもストレス状態に必ずあるといわれています。ストレスが無ければ人間ではな…