夜勤は体に悪いと良く聞きますが、なぜ体に悪いといわれているのでしょうか。 実は、人間の体っていうのは朝起きる、そして夜に寝るという体内リズムがインプットされているんですね。   つまり夜勤になると、このサイクル…

紅葉の季節、秋を思わす枯葉のような色彩のパワーストーンをご紹介いたします。 過ごしやすい秋で、気温的には春に似ていますが、イメージする”色”は結構ちがうものですよね。   春だと、新しい…