健康・美容・ダイエット 夜間勤務は寿命が縮まるって本当?睡眠や食事で生活リズムを掴んでしまえば大丈夫!? 2016.10.30 kirakirakoubou 今やサービスを常に提供するという概念からか24時間営業の店が増えてきましたね。 コンビニなんかはもちろん、人が多い都会では飲食業だって24時間、しかも年中無休なんて珍しくなくなってきました。 当然、そのよう…