筋肉痛は「歳を取ると遅れてくる」は間違い(ウソ)だった!?年齢や老化との関係性とは
先日、サイクリングで多摩川から河口まで往復約60kmの距離を自転車で突っ走りました。 私はというと、普段から運動をしているって訳ではなかったのでしたが、地図でなんとなくサイクリングロードに入って、河口まで行って帰ってこよ…
先日、サイクリングで多摩川から河口まで往復約60kmの距離を自転車で突っ走りました。 私はというと、普段から運動をしているって訳ではなかったのでしたが、地図でなんとなくサイクリングロードに入って、河口まで行って帰ってこよ…
私ごとですが、今年になってステーキをよく食べるようになっております。。。 ちょっと前に友人に「いきなりステーキ」というチェーン店に行ったのがきっかけで、その味にハマってしまいました。 しまいには、肉マイレー…